کاهش وزن و جذب لاغری
ارسال شده در: دسامبر 21, 2018, توسط : نیک جذب
کاهش وزن
این مطلب را به اشتراک بگذارید

اینفوگرافیک کاهش وزن| لاغر شدن

اینفوگرافیک کاهش وزن و جذب لاغری

چطور لاغر شویم؟

1- بیشتر آب بنوشید.

2- حتما صبحانه بخورید.

3- بیشتر سبزیجات مصرف کنید.

4- بیشتر میوه بخورید.

5- کمتر غذاهای فرآوری شده مثل کنسرو و غذاهای از پیش آماده شده بخورید.

6- نوشابه را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

7- خود را به طور منظم اندازه گیری کنید.

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب

مطالب و محصولات مرتبط با لاغری:
فایل خود هیپنوتیزم لاغری
فایل خود هیپنوتیزم چاقی مطلوب
پکیج پیشرفته لاغری بانوان

دوست داری لاغر بشی یا می خوای تا آخر عمرت به جای سلامتی، چربی ذخیره کنی؟ کلیک کن تا راه لاغری بدون ورزش و رژیم رو نشونت بدم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code