مبارزه با استرس شیوع بیماری

این مطلب را به اشتراک بگذارید

مبارزه با استرس شیوع بیماری

سلام به همه، این روزها استرس و نگرانی شیوع پیدا کرده و نیک جذب برای اینکه اندکی آرامش رو به شما برگردونه مراقبه جذب آرامش باغ شکوفه ها رو رایگان در اختیارتون قرار میده. لطفا آرامش خودتون رو حفظ کنید و با رعایت نکات بهداشتی و پرورش افکار مثبت به جای افکار منفی، سیستم ایمنی بدنتون رو تقویت کنید. نگرانی هاتون رو با خدا در میون بذارین تا قلبتون آروم بگیره، نا امیدی و افسردگی رو بذارین برای بعد؛ الان وقت ترسیدن و ضعیف کردن سیستم ایمنی بدنتون نیست.

قرنطینه خانگی فرصتی برای یادگیری

برای اینکه در خونه موندن براتون آسون باشه یه هدف در نظر بگیرین که بشه توی خونه انجامش داد مثلا کتابی که سالها می خواستین بنویسید رو شروع کنید، کتاب بخونید، فیلم های آموزشی ببینید و مهارت تازه ای یاد بگیرید. لطفا روی نکات مثبت تمرکز کنید و به جای ترسیدن از بیماری، به خاطر سلامتی تون شکرگزار باشید. هرچی افراد شکرگزار بیشتر باشن بلاها زودتر مرتفع می شوند.

برای دانلود رایگان مراقبه جذب آرامش و رفع نگرانی نیک جذب روی دکمه پخش کلیک کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code