تکنیک هدفگذاری جان اساراف

چگونه هدف گذاری کنیم؟

چگونه هدف گذاری کنیم؟ تکنیک ساده ای برای این کار وجود دارد که در سریعترین زمان ممکن شما را با اهدافتان رو در رو خواهد کرد. تکنیک صندلی گهواره­ ای آقای جان آساراف   با توجه به سنی که دارید خودتان را 10 یا 20 سال بزرگتر تجسم کنید.  حالا از خودتان بپرسید: اگر روی […]

هوش هیجانی

تجزیه و تحلیل اجتماعی هوش هیجانی

هوش هیجانی قسمت دوم تجزیه و تحلیل اجتماعی هوش هیجانی:  به معنای توانایی دریافت احساسات، انگیزش­ها و علایق دیگران و داشتن درکی عمیق از آن، این آگاهی نسبت به احساسات دیگران باعث می­شود که اینان به سهولت با دیگران صمیمی و مرتبط شوند. در بهترین حالت، فرد با این توانایی درمانگر یا مشاوری توانا می­شود. یا […]

هوش هیجانی EQ

چرا هوش هیجانی از IQ مهمتر است؟

چرا هوش هیجانی از IQ مهمتر است؟ نویسنده: تریویس براد بری، جین گریوز   پرفسور ای. ال تورندایک، استاد دانشکده­ی روانشناسی دانشگاه کلمبیا، اولین کسی بود که برای مهارت­های مربوط به هوش هیجانی نامی در نظر گرفت. او عبارت «هوش اجتماعی» را برای اولین بار وضع کرد، چرا که به عقیده­ ی او هوش اجتماعی […]