EFT یا ضربه تراپی

پکیج لاغری بانوان

چرا هرچی تلاش میکنم لاغر نمیشم؟ اگر یکی از مهمترین هدفهای زندگیت لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هست به سوالهای زیر خوب فکر کن و بعد جواب رو بخون.تا حالا شده از خودت بپرسی، چرا با وجود همه ی تلاشی که برای آب کردن چربیهای اضافه بدنم کردم هنوزم چاقم؟ چرا رژیم گرفتن …

پکیج لاغری بانوان ادامه »

خجالتی بودن

رفع خجولی با eft

رفع احساس خجالت و کمرویی با eft نکته: قبل از شروع نفس عمیقی بکشید و به خجالتی بودن خود فکر کنید و به احساس خود در این رابطه، از صفر تا ده نمره دهید. هرچه این عدد به 10 نزدیکتر باشد یعنی احساس شما شدیدتر است. در پایان دوباره آن را ارزیابی کنید تا متوجه …

رفع خجولی با eft ادامه »