رفع خجولی با eft
رفع احساس خجالت و کمرویی با eft نکته: قبل از شروع نفس عمیقی بکشید و به خجالتی بودن خود فکر کنید و به احساس خود در این رابطه، از صفر تا ده نمره دهید. هرچه این عدد به 10 نزدیکتر باشد یعنی احساس شما شدیدتر است. در پایان دوباره آن را ارزیابی کنید تا متوجه …
