مدیتیشن جذب آرامش

باغ شکوفه ها

فایل خودهیپنوتیزم جذب آرامش یا مدیتیشن باغ شکوفه ها

از همه چیز خسته شدی و بیشتر شبها میشینی گریه میکنی؟ توی زندگی خیلی اذیت شدی؟ انقدر مشکلات داری که از زنده بودنت ناراحتی؟ خیلی زودرنجی و ترس از آینده داری؟ وقتی به آینده فکر میکنی با منفی بافی خودتو عذاب میدی؟  عصبی هستی و شب و روزت با استرس میگذره و همیشه منتظر اتفاقات ناخوشایندی؟

دوست داری پر از آرامش بشی و هر روز حالت بهتر و امیدت بیشتر بشه؟ میخوای راهی رو نشونت بدم که با خودت آشتی کنی؟ پس وقتشه که این وضعیت رو تغییر بدی.

دوست داری صاحب گوهری بشی که نمیشه اونو با پول خرید؟ دوست داری به احساس آرامش و امنیت غیرقابل وصف برسی؟ میخوای به آرامش معنوی و دید مثبت برسی؟ دوست داری به جایی برسی که با یقین بگی:

روحیم عالیه، کارام عالیه، دنیام عالیه؟

پس از همین لحظه قاطعانه تصمیم بگیر قدمی برای تغییر این وضعیت برداری. با خودت تکرار کن: من با تغییر دادن خودم دنیامو تغییر میدم.


قانون جذب و آرامش

حتما میدونی قانون جذب وقتی کار میکنه که احساس خوب داشته باشی و احساس خوب وقتی به وجود میاد که آرامش داشته باشی. پس برای جذب خواسته هات، اول باید راه رسیدن به آرامش رو پیدا کنی.

نکته: اگر آرامش نداشته باشی فقط چیزهایی که دوست نداری رو جذب میکنی.

آرامش تو رو با خودت و خالقت آشتی میده و سطح ارتعاشت رو بالا میبره؛ هرچقدر سطح ارتعاشت بالاتر باشه فرکانس قویتری به جهان هستی ارسال میکنی و قانون جذب با سرعت بیشتری برات کار میکنه.

چطور به آرامش برسم؟

اول از همه باید این نگرش که: من هیچوقت نمی تونم آرامش داشته باشم رو بریزی دور. و یه ضربدر قرمز روی باورهای زیر بکشی:

با زندگی که من دارم آرامش ازم فراریه.

هرکی توی خونه ما زندگی میکرد دیوونه میشد.

انقدر آدم زبون نفهم دور و برم هست که اگه بخوام هم نمی تونم آرامش داشته باشم.

هر کی جای من باشه افسرده میشه.

هر باوری مثل باورهای بالا فقط تله های ذهنی هستن که میخوان تو رو توی وضعیت قبلی نگه دارن. چون ذهنت با وضعیت قبلی آشناست و با تغییر مخالفه چون تغییر، شرایط نا آشنایی رو براش به وجود میاره. پس مانعش میشه تا از نظر خودش جلوی خطرات احتمالی رو بگیره. اما اگه همه چیز رو به ذهن میسپردن و خیلی چیزها اتوماتیک پیش نمی رفت هیچوقت بلوغ رو که یه تغییر علنیه قبول نمیکرد و به هیچ آدمی اجازه رشد نمی داد.

ماجرای دوستی ذهن، مثل دوستی خاله خرسه است و با این کارش آسیب جدی رو به روح و روانت میزنه. پس بهتره مقتدرانه جوابش رو بدی و بگی: ذهن عزیزم از نصیحتت ممنونم اما وقتشه این باورها رو دور بریزم و یه زندگی بهتر رو تجربه کنم. نه من جای کسی هستم نه یکی دیگه قراره جای من زندگی کنه، پس بهتره جوری زندگی کنم که ازش لذت ببرم.

و به خودت قول بده از این به بعد کارهایی که بهت احساس خوبی میده رو بیشتر انجام بدی. بیشتر بخندی، بیشتر به طبیعت سر بزنی، با دوستهای مثبت نگر بیشتر رفت و آمد کنی، بیشتر ورزش کنی.

و تصمیم بگیر؛ هر وقت به آینه نگاه میکنی لبخند بزنی و بگی: تو خیلی عالی هستی و من خیلی دوست دارم.  

برای اینکه سریعتر به نگرش مثبت در مورد خودت برسی و آرامش رو از درون احساس کنی از مدیتیشن جذب آرامش یا مدیتیشن باغ شکوفه ها استفاده کن دوست خوبم.



مشخصات مدیتیشن باغ شکوفه ها

فرمت: mp3

اندازه: 10 مگابایت

قیمت: فقط 14 هزار تومان

مدت: 11 دقیقه


پیش نمایش مدیتیشن جذب آرامش


دانلود مدیتیشن جذب آرامش

در مورد مدیتیشن و هیپنوتیزم بیشتر بخوانید!



نکته بسیار مهم: بعد از پرداخت موفق بلافاصله دکمه ای آبی رنگ برای دانلود مدیتیشن جذب آرامش به شما نشان داده می شود که کافیست روی آن کلیک کنید.آموزش تصویری خرید آنلاین از نیک جذب

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب


چگونه به آرامش ذهنی برسیم؟

جذب آرامش

چگونه به آرامش ذهنی برسیم؟

آرامش ذهنی
آرامش ذهنی

اول با دقت به کارهایی که می خواهید انجام دهید اما در این لحظه نمی توانید، فکر کنید. بله به کاری که نمی توانید انجام دهید فکر کنید تا به دلیل ناآرامی ذهنی خود برسید. بعد به کارهایی که در این لحظه می توانید انجام دهید فکر کنید. این کار ساده، بار سنگین نگرانی را از دوش ذهنتان بر می دارد. در آخر برای رسیدن به خواسته هایتان برنامه ریزی کنید تا به هرآنچه که می خواهید برسید.

برای مثال:

کارهایی که الان نمی توانم انجام دهم؟

  • 1.نمی توانم یک کتاب کامل را الان بخوانم
  • 2.نمی توانم یک رمان کامل را در این لحظه بنویسم.
  • 3.نمی توانم آینده را پیش بینی کنم.
  • 4.نمی توانم کادوهای بسیار گران قیمت برای دوستانم بخرم.

و …

کارهایی که الان می توانم انجام دهم؟

  • 1.می توانم یک صفحه کتاب بخوانم.
  • 2.می توانم یک خط بنویسم
  • 3.می توانم برای آینده برنامه ریزی کنم.
  • 4.می توانم برای دوستانم پیام محبت آمیز بفرستم.

و …

وقتی تکلیف ذهنتان با توانایی ها و ناتوانی هایتان مشخص شد به آرامش ذهنی می رسید.

همچنین برای اینکه سریعتر به احساس آرامش برسید می توانید از مدیتیشن باغ شکوفه ها که برای جذب آرامش تهیه شده است استفاده کنید.



باغ شکوفه ها

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب