انگیزشی
موفقیت

جملات انگیزشی

جملات انگیرشی “برای ایجاد رنگین کمان هم به آفتاب و هم به باران نیاز است” “به آنچه دیگران انجام می دهند یا انجام نمی دهند توجه نکنید، به آنچه انجام می دهید یا انجام نمی دهید توجه کنید.”  داماپادا “لغزش ممکن است از سقوط جلوگیری کند.”   “اگر از یک شکست درس بگیرید، بازنده نیستید.” […]

باورهای منفی در مورد چاقی
تناسب اندام مقاله

با آموزش ذهن، 5 برابر بیشتر وزن کم کنید!

لاغری با تصویرسازی ذهنی کاهش وزن مستلزم تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی است، اما وقتی این کار را انجام دادیم، آیا می توانیم برای به حداکثر رساندن نتایج خوب، کاری انجام دهیم؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده از تکنیک ساده ی تصویر سازی ذهن، می تواند باعث کاهش وزن چشمگیر شود. […]

تناسب اندام مقاله

بهترین نقل قول انگیزشی برای کاهش وزن

20 عبارت انگیزشی که به شما کمک می کند وزن کم کنید- بخش دوم 11- هیچ چیزی بهتر از احساس لاغری نیست: من کاملا با این موافقم. در ابتدا آسان نبود که از خوردن غذاهای مختلف جلوگیری کنم. اما وقتی که هدفم برای کاهش وزن جدی شد و برنامه ام را عملی کردم و وزنم […]