رسیدن به هدف

چه کاری انجام دهیم تا از فیلم راز نتیجه بگیریم؟

چه کاری انجام دهیم تا از فیلم راز نتیجه بگیریم؟

راز قانون جاذبه
راز قانون جاذبه

حتما از خودتون پرسیدین چرا دیدن فیلم راز هیچ تاثیری در زندگی من نداشته، فقط اولش یکم امیدوار شدم و بعد از یه مدت که باز هم پشت سر هم شکست خوردم کلا از نتیجه گرفتن نا امید شدم. 

مساله خیلی ساده اس، به تمرینات داخل فیلم عمل نکردین. چه تمریناتی؟

حداقل پنج تمرین در این فیلم بیان شده بود که باید با ایمان به رسیدن هدف حداقل یکی از اون تمرینات رو انجام می دادید و برای رسیدن به هدفتون قدمی بر می داشتید. خب معلومه فقط با یه جا نشستن و فکر کردن هیچ هدفی متجلی نمیشه!

 

جذب خواسته ها
جذب خواسته ها

تمرینات فیلم راز

 

دقیقا مشخص کنید چه می خواهید

و آن را اینگونه روی کاغذ بیاورید:

من خیلی خوشحالم و شکرگزارم حالا که …

و بعد توضح دهید که دوست دارید زندگی شما چه شکلی باشد؟

فهرستی از چیزهایی که به خاطر داشتن آنها شکرگزار هستید تهیه کنید

انجام این کار افکارتان را تغییر میدهد و اگر تا کنون فقط به چیزهای منفی فکر می کردید از این به بعد به چیزهایی که احساس خوبی به شما میدهند توجه می کنید. این کار انرژی مثبت شما را بالا می برد.

قصد بدست آوردن چیزی که می خواهید را داشته باشید و آن را واضح بیان کنید و به آن ایمان داشته باشید

وظیفه ی شما این است که آنچه را می خواهید از کاتالوگ کائنات انتخاب کنید و اعلام کنید.

اگر پول بیشتر یکی از این چیزهاست، بگویید دوست دارید چقدر داشته باشید؟ مثلا من دوست دارم 25 هزار دلار درآمد غیر مترقبه تا 30 روز آینده داشته باشم.

تابلو تجسم

از چیزهایی که میخواهید به آنها برسید؛ عکس تهیه کنید. امروزه با یک جستجوی ساده در اینترنت می توانید بهترین عکسها را که با خواسته های شما مطابقت دارد پیدا کنید. حتی می توانید از عکس های داخل مجلات و روزنامه ها استفاده کنید.

عکسهایی که حس بهتری به شما می دهند را انتخاب کنید و روی یک تخته چوب یا مقوا بچسبانید و آن را جایی بگذارید که هر روز ببینید.

هر روز به تابلوی تجسم نگاه کنید و تصور کنید که همین حالا به تک تک آن اهداف که در قالب عکس، رو به روی شما قرار گرفته است؛ رسیده اید. رسیدن به این اهداف را احساس کنید. این احساس خوب ارتعاش مثبت عظیمی را به کائنات ارسال می کند و کائنات اقداماتی که برای رسیدن به اهدافتان باید انجام دهید را به شما الهام می کند و راه شما را تا رسیدن به هدفتان روشن می سازد. 

ایمان داشته باشید که می توانید شی ای که لیاقتش را دارید، داشته باشید

تصمیم بگیرید چه چیزی می خواهید و ایمان داشته باشید که می توانید چیزی که لیاقتش را دارید؛ داشته باشید.ایمان داشته باشید برای شما امکانپذیره.

هر روز برای چند دقیقه چشم خود را ببندید و داشتن آن چیزهایی را که می خواهید تجسم کنید (اهدافتان را به شکلی که انگار همین الان به آنها رسیده اید تجسم کنید) و احساس داشتن آنها را به خوبی تصور کنید.

از آن بیرون بیاید و به چیزهایی فکر کنید که الان به خاطر داشتن آنها شکرگزارید و واقعا از آن لذت ببرید و بعد روزتان را ادامه دهید.

مثلا یک اسکناس 100 دلاری بردارید و روی آن سه تا صفر اضافه کنید و این اسکناس 100,000 دلاری که نماد خواسته ی شماست را به سقف اتاق بچسبانید تا هر روز که از خواب بیدار شدید به شما یادآوری کند چه چیزی می خواهید و بعد چشم خود را ببنید و ببینید با پولی که بدست آورده اید چگونه زندگی خواهید کرد. چه چیزهایی می خرید؟ چه سفرهایی می روید؟ چه کارهایی را راه اندازی می کنید؟ و … 

و بعد برای چیزهایی که در حال حاضر دارید شکرگزاری کنید.

باورهای منفی که درباره ی پول دارید را تغییر دهید

مثلا اگر از کودکی با این باور که پول به سختی بدست می آید، بزرگ شده اید؛ آن را با این باور که پول به راحتی بدست می آید، عوض کنید و هر روز این جمله را بارها و بارها با خودتان تکرار کنید تا ملکه ذهنتان شود و بخش منطقی ذهنتان آن را باور کند. می توانید چند جمله تاکیدی مثبت درباره ی پول بگویید و صدای خود را ضبط کنید و هر روز به آن گوش دهید. اینکار باورهای مثبت را جایگزین باورهای منفی شما می کند. 

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب

برای خواندن روش از بین بردن موانع ذهنی که نمی گذارند پولدار شوید و جملات تاکیدی موثر برای افزایش پول و ثروت ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید.

 

 

کنترل زندگی

کنترل زندگی

خلاصه کتاب کنترل زندگی اثر آنتونی رابینز

کنترل زندگی
کنترل زندگی

اینکه چه کاری انجام می دهید با دو چیز کنترل می شود: باورها و ارزشهای شما.

اگر صادقانه برای ارزشهای خود تلاش کنید به آنها می رسید.

سه سوال مهم در زندگی:

  • روی چه چیزی تمرکز می کنید؟
  • چیزی که روی آن تمرکز کردید چه معنایی دارد؟ معنای درست تصمیم گیری را دریابید شاید به نظر شما این تصمیم به نفع همه ی خانواده است اما در واقعیت اینطور نیست.
  • چه کاری می خواهید انجام دهید؟

کنترل زندگی و کاهش استرس

کیفیت زندگی شما به کیفیت زندگی عاطفی تان بستگی دارد. افراد عصبانی همیشه افراد عصبانی را جذب می کنند. افراد ناراحت اطرافیان را ناراحت می کنند.

مهمترین چیز این است که چه چیزی را وارد مغزتان می کنید چون این موضوع روی رفتار و طرز فکر و همچنین روی کیفیت زندگی شما تاثیر دارد.

تمرین برای کنترل زندگی خود:

  • روزی 30 دقیقه به مغزتان از راه مطالعه، گوش دادن به چیزی و یادگیری یک موضوع، غذا برسانید.
  • روی بدن خود تسلط داشته باشید. احساس ترس را که روی بدنتان تاثیر می گذارد از خودتان دور کنید.
  • هر کس برای هدف ویژه ای خلق شده است. به ندای درونتان گوش دهید تا به شما بگوید چه کنید.
  • یک الگوی دست یافتنی برای خودتان پیدا کنید.
  • به دیگران کمک کنید. زندگی درباره ی من نیست زندگی درباره ی ماست.

راز داشتن زندگی شاد در بخشش و فداکاریست. با این کار شما از نظر عاطفی رشد می کنید و کیفیت زندگیتان هم بالاتر می رود.

  • برای هفت روز تمام افکار منفی را از خود دور کنید و سعی کنید ذهنتان را به سمت چیز مثبتی بکشید. شما نباید به افکار منفی اجازه دهید در ذهنتان باقی بمانند. آنها را سریع از ذهنتان بیرون کنید.

افراد موفق باور دارند کاری نیست که نتوانند انجامش دهند؛ شما هم باید همینطور باشید.

خدایا با قدرت خودت من را به خواسته ها، نیازها و چیزهایی که لیاقتش را دارم برسان.

 من به خدا اعتماد می کنم و همه چیز درست پیش می رود.

سلامتی و فعالیت بدنی مناسب:

  • قدرت ذهنتان را تقویت کنید. مطالعه کنید. گوش دهید و تمرکز کردن را تمرین کنید. روی این موضوع که چه چیزی را می توانید کنترل کنید و چه اتفاقی می افتد تمرکز کنید. همه چیز را بهتر از چیزی که هست ببینید.
  • بدنتان را تغییر دهید. تغییر را به وجود بیاورید.

ما با استفاده نکردن از بدن و ذهن خود آنها را ضعیف کردیم اما با روزی 15 دقیقه تمرین برای هر کدام می توانیم دوباره قدرتمان را بدست بیاوریم.

  • مطمئن شوید در مسیری قرار دارید که می تواند شما را به شخصی مثل الگویی که انتخاب کردید تبدیل کند.
  • مطمئن شوید که در حال تلاش برای رسیدن به هدف خود هستید. شما باید در حرکت باشید.
  • مهمترین نکته این است که روحتان را تغذیه کنید. همیشه زمانی را برای دعا اختصاص دهید. راه دیگر تغذیه ی روح، بخشش و کمک کردن به دیگران است.

برای رسیدن به هدف خود به نکات زیر توجه کنید:

خواسته ی شما باید دقیق باشد. اگر روی موضوع مشخصی تمرکز کنید، مغز شما روی رسیدن به آن متمرکز می شود.

استانداردهای خودتان را بالا ببرید. اگر می بینید فردی نسبت به دیگران یک قدم جلوتر و موفق تر است تنها یک دلیل دارد، آن هم این است که استانداردهای خودش را بالا برده است.

استانداردهای شما باید همیشه قایل دستیابی باشند.

ترجیحات خود را به باید تبدیل کنید تا ملزم شوید راهی برای عملی کردن آن پیدا کنید.

به نتایج کارتان خوش بینانه نگاه نکنید.

اگر در مسیر درست رسیدن به هدف قرار داشته باشید و هر روز برای آن تلاش کنید و هر روز کمی پیشرفت کنید خوشحال خواهید بود.

برای حرکت به سوی هدف باید دست به چه عملی بزنیم؟

باید فکر کنید امروز چه چیزی برای شما اولویت بیشتری دارد. (روی هدف و موفقیت تمرکز کنید.) شما به سمت هدف حرکت می کنید، پیشرفت می کنید و به موفقیت می رسید و خوشحال می شوید و جشن می گیرید.

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب

رسیدن به هدف در زندگی

رسیدن به هدف در زندگی

7 کلید اساسی دستیابی به اهداف

رسیدن به هدف در زندگی
رسیدن به هدف در زندگی

برای بزرگتر دیدن اینفوگرافیک رسیدن به هدف در زندگی روی عکس بالا کلیک کنید.

7 کلید اساسی دستیابی به اهداف

دعا و عبادت: پیوستن به نیروی الهی خلقت با قدردانی به خاطر الهام و راهنمایی

رویا: به خودتان اجازه دهید آزادانه درباره ی آینده رویا پردازی کنید. همه چیز در ذهن آغاز می شود.

نوشتن: گام بسیار مهم برای نوشتن ایده ها و اهداف، افزایش توانایی تجسم با نقاشی ها، عکس ها یا نمونه های اولیه است.

پژوهش: تا آنجا که می توانید در مورد هدف خود تحقیق کنید، اینترنت و کتاب ها ابزار عالی هستند.

برنامه ریزی: از آخر شروع کنید و چگونگی دستیابی به اهداف خود را گام به گام بنویسید.

اقدام: گام به گام، برنامه خود را از ابتدا و در جهت مناسب اجرا کنید.

پافشاری: ادامه دهید و فرایند را تکرار کنید، ممکن است استراحت داشته باشيد يا اهداف خود را تطبیق دهيد اما هرگز از آن دست برندارید!

منبع: گروه تحقیقاتی نیک جذب