سری مقاله های 100 گیگابایت خوشبختی


ویروس نگرانی و درایو خوشبختی – مقاله دوم

زندگیتون رو مثل یه کامپیوتر تصور کنید که درایوهاش پر از خوشبختی، سلامتی، انگیزه و ثروت است. اما شما به جای استفاده از اطلاعات خوشایند در این درایوها و قدردانی برای مواهبی که ازش برخوردارید ترجیح میدید وقتتون رو با غر زدن و نگرانی سپری کنید. موقع سر کار رفتن، نگران این هستید که جای پارک مناسب گیر نیارید و دیر برسین و توبیخ بشین، در صورتی که شما زودتر از رئیس می رسید و توبیخی هم در کار نیست اما غر همچنان باقیست.

سر کار از این که زمان چرا انقدر کند میگذره عصبانی میشد و با بی میلی تمام کارتون رو انجام می دید و به اجاره خونه که هنوز موعد پرداختش نشده فکر می کنید و نگرانید که پولش جور نشه، اجاره خونه رو که پرداخت کردید به چکی که ماه بعد باید پاس بشه فکر می کنید و تا زمان پاس شدنش نگرانید که نکنه پولش جور نشه و…  شما هر روز، با یه بهونه  زندگی رو به خودتون و اطرافیان زهر می کنید و انرژی همه رو پایین میارید.

چرا؟ چون از شرایطی که خودتون خلقش کردید اصلا راضی نیستید و نگرانید که اوضاع بدتر از این بشه؟ حتما می گید: من اون چیز رو خلق نکردم! اما شما اون شغل و یا اون وسیله یا اون فعالیت رو انتخاب کردید و در مسیرش قرار گرفتید، کسی که پررنگ ترین نقش رو توی زندگی فعلی شما داره فقط یک نفره، بله دقیقا خود شما هستید. بهتره هرچه زودتر با این واقعیت کنار بیاید که شما یگانه مسئول زندگی خودتون هستید. مسئولیت تون رو بپذیرید و نگرانی‌ها رو shift + delete  کنید، یعنی طوری پاکشون کنید که قبل از اینکه پاشون به سطل آشغال ذهنتون برسه توی فضا نابود بشن!!

نگرانی‌هایی که به نظر کوچیک میان و بیشتر شبیه یه نارضایتی لحظه ای هستند مثل ویروس وارد درایو خوشبختی شما میشن و اونجارو آلوده می کنن، طوری که حتی یادآوری خاطرات خوش هم خنده به لبتون نمیاره و همه چیز بیشتر شما رو عصبی و افسرده میکنه. و نگرانیهای بزرگتر به راحتی شما را بیمار میکنه و مانع  میشه که شما از زندگی تون لذت ببرید. پس بهتره از همین الان با خودتون عهد کنید که هروقت نگران شدید به نگرانیتون بخندید اول بخندید تا یه حفاظ ایمنی دور درایو خوشبختی و زندگیتون بکشید، بعد یه نفس عمیق بکشید و برای حل نگرانیتون یه راه تازه پیدا کنید. آیا نگرانی‌های یک کیلو بایتی شما ارزشمندتر از 100 گیگابایت خوشبختی هستند؟ آیا تا به حال کسی با نگرانی به موفقیت رسیده؟ من که کسی رو نمی شناسم که با ناسپاسی و نگرانی به جایی رسیده باشه.


شاید دوست داشته باشید این مطالب را هم بخوانید:

آنتی ویروسی برای خوشحال ماندن – مقاله اول

ویروس نگرانی و درایو خوشبختی – مقاله دوم

سری مقاله های 100 گیگابایت خوشبختی – مقاله سوم


منبع: نیک جذب

زیبا بین باشید

دانلود کتاب راز تجلی رویاها

زیبایی را بفروشید

غروب آفتاب زیبا
غروب آفتاب زیبا

فرض کنید کالایی به نام جهان هستی دارید که خدا شما را مامور فروشش
کرده؛ به خریدار چه می گویید تا خرید نهایی شود؟ چه چیزی را نشانش
می دهید؟ حرف از زشتی می زنید یا زیبایی؟ از باتلاق حرف می زنید یا دریا؟

از آلودگی شهرهای بزرگ حرف می زنید یا از هوای پاک کوهستان؟ ذهن شما
فروشنده ی دنیا و چشم تان خریدار آن است. زاویه را طوری تنظیم کنید که
جز زیبایی نبیند. اگر چشم به روی زیبایی ببندید و به دیدن بدی عادت کنید باید
منتظر وضعیت بدتری در آن دنیا باشید.

از امروز تمرکز روی زیبایی ها را تمرین کنید؛ زشتی ها را با سرعت از جلوی
چشم تان کنار بزنید. وقتی گذشته را مرور می کنید خاطرات خوب را یواش یواش
مزه کنید و لذت ببرید و خاطرات بد را درست مانند یک فیلم ویدیویی جلو بزنید.

نیازی نیست ثانیه های با ارزش عمر، صرف تکرار غم و غصه‌هایی که چند سال
از آن گذشته، شود اما ضروری است با یادآوری خاطرات خوش، روحیه ای عالی
بسازید تا برای تبدیل رویایتان به واقعیت انرژی داشته باشید.

منبع: نیک جذب