عکسنوشته انگیزشی
تناسب اندام

جملات انگیزشی برای سلامتی و کاهش وزن

جملات انگیزشی برای کاهش وزن مهم نیست کجای سفر خود برای کاهش وزن هستید، این جملات انگیزشی به شما کمک می کند که با سرعت بیشتری  به سمت هدف خود  حرکت کنید. چرا نقل قول های انگیزشی کاهش وزن برای موفقیت ما بسیار مهم است؟ چون افکار ما قدرتمند است و آنچه به خود می […]

برایان تریسی
مقاله

برنامه ریزی برای موفقیت

برنامه ریزی برای موفقیت خلاصه کتاب برایان تریسی اهداف روزانه را روی کاغذ کوچکی بنویسید و جلوی چشم بگذارید. مشخص کنید در هر ساعت چقدر باید درآمد داشته باشید؟ هدف خود را مشخص و فعالیت های مربوط به آن را تعیین کنید. زحمت انجام کار به موقع و طبق برنامه را به جان بخرید. هدف […]